rumianeek
Dołączył: 17 Lut 2012
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
Skąd: Wrocław
|
 Wysłany: Pią 1:40, 17 Lut 2012 Temat postu: Cześć. |
|
|
Jestem tu nowa, nie orientuję się za bardzo.
Mam 170cm, ważę aż 53kg moje BMI to 18.3.
Potrzebuję kilku porad co doboru diet.
Pragnę ważyć 45kg.
Chcę podzielić to sobie na etapy.
Jakoś chociażby 3kg tygodniowo.
Jestem gotowa do poświęceń.
Proszę o pomoc.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
