| Autor |
Wiadomość |
spokojnymotyl
Dołączył: 01 Lut 2014
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
Skąd: Sanok
|
 Wysłany: Sob 12:00, 01 Lut 2014 Temat postu: Cześć motylki! |
|
|
Jestem tu nowa. Mam 173 cm wzrostu i ważę 69 kg ... wiem, jestem grubą świnią. Nie jadłam praktycznie nic ciężkiego od poniedziałku, a wczoraj wieczorem zaczęłam żreć! Czułam i nadal czuję się z tym strasznie. Dziś postanowilam sobie, że za karę nie zjem nic. Czy to dobry pomysł? Boję się, że nie wytrwam w tym ... co mam zrobić!?!?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
xhugsxlovex
Dołączył: 01 Lut 2014
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
Skąd: Łomża
|
| Wysłany: Sob 12:02, 01 Lut 2014 Temat postu: |
|
|
Pij baardzo dużo wody... Nie powinnaś od razu przechodzić na głodówkę... Trzeba stopniowo bo jak od razu to wyskoczy efekt jojo i będzie gorzej...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Amija
Dołączył: 16 Mar 2014
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: Nie 18:37, 16 Mar 2014 Temat postu: |
|
|
Przede wszystkim dużo pij. Osobiście polecam też 1-2 razy w tygodniu zjeść jogurt naturalny jeżeli jesteś na całkowitej głodówce. Jeśli nie, to jedz coś zapychającego ale łatwego do spalenia np. owoce ( jabłka lub gruszki) ale też nie za dużo 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
