Znaleziono 6 wyników

I już nie mogłam wytrzymać i napiłam się kefiru 0%. Teraz czas na kawę Wink

, bo usypiam nad książkami.

dzisiaj też dobrze, na śniadanie trochę twarożku chudego, potem marchewka, na obiad 2 łyżki rosołu, trochę gotowanego kurczaka;)!

Muszę Ci powiedzieć, że dzisiaj jestem silna, od rana wypiłam tylko kawę z odrobiną mleka, kilka herbat, 50 g jogurtu naturalnego 0%, kawałek brokuła i kalafiora na obiad i teraz właśnie wcinam marche ...

Najgorzej właśnie oszukać jest mi głowę, bo wtedy nie mogę na niczym się skupić, nie mogę się uczyć..

Dziękuję Ci bardzo;). Mam nadzieję, że mi się uda, właśnie od kilku godzin chce mi się jeść i czuje że już zaraz nie wytrzymam, idę więc po marchewkę! 3maj kciuki żeby mi się udalo:)

Cześć, jestem tu pierwszy raz i czuje się trochę zagubiona. Potrzebuje Waszej pomocy, bo nie wiem jak osiągnąć wage o której marze. Zdarza się, że wymiotuje, ale mam już tego dość. Pomożecie mi schudn ...